¿Problemas Sin salida ?

Okeeeeeeey obviamente todos nosotros alguna vez sentimos que tenemos tantos problemas que no sabemos si pegarle a alguien o simplemente llorar o tirar todo a la misma mierda ... , Bueno pues yo quería hablar de eso de como enfrentar cualquier tipo de problema , un poco mejor ...
Problemas más frecuentes : Papás , familia , hermano , colegio , tu interiormente ( que me siento fea , que nada me resulta , etc ) ...
Pues de lo bajoneada que estas no tienes ni tiempo de darte cuenta que hay muchas formas de arreglar esto , tal vez no el problema en si , sino la situación , ese sentimiento feo que te destroza minuto a minuto .
Como al estar apenada comienzas a sentir muchas cosas , más que sentir pensar ... por ejemplo , es que yo lo arruino todo , todo es mi culpa no sirvo para nada etc, etc ... 
Lo Mejor es intentar hacer un bien , si tan mal te sientes contigo mismo , más que pegarle al vecino puedes ayudarlo si necesita algo , o darte una tarea ..
Una tarea de rehabilitación , esto sería , si tienes que aceres inconclusos terminarlos , si quieres ayudar con tu patio hazlo , si quieres regar para cuidar plantas hazlo , todas estas acciones te ayudaran un rato a pensar tranquilamente y a liberarte de la tensión del problema , lo mejor es ayudar al medio ambiente , también puedes cocinarte o también a los demás tu ingenia tu tarea de rehabilitación .
Te aseguro que con esta tarea te liberaras un 50% , estarás más liviana para comenzar a pensar en la solución a el problema que tan mal te tenía .
Y bueno si no quieres ayudar a nadie , puedes relajarte un rato , sale de tu casa , anda un rato en bici , así no contaminas y refrescarte con ese rico viento fresco , que rosa tu rostro , puedes acompañarte de música , y si no quieres estar solo invita a una amiga , tal vez no quieres ni llorar ni alegar solo compañía . Siempre antes de tirarte el mundo sobre ti , como que tu no eres más que una simple caca , puedes pensar en una tarea de rehabilitación antes de entrar en ese maldito vicio de hacerte más daño del que ya tenía en ti .
Inténtalo y dime que tal , y bueno si no eres bueno como cuidador del medio ambiente , ni planeando salidas ,y te gusta la música puedes ingeniártelas tocando tu instrumento favorito tocar tu canción preferida en el o tu inventar una , los cantantes siempre utilizan sus experiencias en sus canciones , puedes relatar la tuya en ese papel y luego aplicarle melodía .